Articoli

Dimagrire vegan... in vista dell'estate

Premesso che non esiste né una pillola magica, né troppe scorciatoie, vi posso però suggerire alcuni cibi utili che possono aiutare a dimagrire e ad accelerare il metabolismo, da scrivere nella lista della spesa e che sono adatti ancor più in questo periodo... Leggi l'articolo completo (presente nella rivista Crudo Style di aprile-maggio 2016)

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Aricolo su ELLE

Su ELLE di ottobre la giornalista Grazia Pallagrosi parla del mio libro, "Dimagrisci con la Psicoalimentazione", Tecniche Nuove ed.

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Menù pasquale cruelty free

Il 27 marzo si celebra la Pasqua, un momento in cui possiamo pensare a mettere in atto quello effettivamente rappresenta:  rinnovamento e rinascita.  Per questo motivo possiamo, già nella settimana precedente, iniziare un processo di disintossicazione, accompagnato da un lavoro sul corpo, tramite l’attività fisica e sull’anima, con momento dedicati alla meditazione o a tecniche anti-stress. Il giorno di Pasqua possiamo quindi preparare un menù cruelty free Tutto questo nella rivista CrudoStyle di febbraio-marzo (www.crudostyle.com)

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Aricolo su Starbene

Un articolo della giornalista Laura d'Orsi su Starbene di settembre, che esplora le principali paure e gli atteggiamenti del mondo dei single e in cui vengo intervistata come autrice di "Donne Sole", cogli la bellezza della vita al singolare (ed. Tecniche Nuove).

 

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Aricolo sulla rivista CRUDO STYLE Consapevolezza a tavola

Si parla di come "affrontare" le festività natalizie senza intossicarci troppo e, in un altro articolo, dei benefici del digiuno kousminiano. Tutto questo nella rivista CrudoStyle di dicembre-gennaio (www.crudostyle.com)

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La Psicoalimentazione sulla rivista "For Men"

Allena il tuo corpo allenando la tua mente: ecco come nutrizione corretta e automassaggio possono fare emergere la tua tartaruga

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Aricolo su Vivere Sostenibile Basso Piemonte Prepararsi al Natale

Vivere Sostenibile Basso Piemonte, un articolo su come prepararsi al Natale evitando di intossicarci con le abbuffate di rito.

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Aricolo su Vivere Sostenibile Basso Piemonte

Vivere Sostenibile Basso Piemonte, un articolo sulle relazioni tra cibo e umore.

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Aricolo sulla rivista CRUDO STYLE

Si parla della Psicoalimentazione e delle correlazioni tra cibo ed umore nella rivista CrudoStyle di ottobre-novembre. Per saperne di più di questa interessante rivista: www.crudostyle.com

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Le dieta drenante sulla rivista F

Dieta drenante, un articolo della giornalista Manuela Porta, con ricette tratte dai miei libri "Dimagrisci con la Psicoalimentazione" e "Cucina vegana e Metodo Kousmine"

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