50 sfumature di Budwig

50 sfumature di Budwig

Quasi tutte le scuole di dietologia concordano nell’attribuire un ruolo fondamentale alla prima colazione (si calcola che dovrebbe coprire circa il 20%  del fabbisogno giornaliero di calorie), ma in Italia questo pasto è spesso relegato a un ruolo secondario.Non bisogna però pensare solo alla quantità ma anche, e soprattutto, alla qualità.
Studiata dalla dott.ssa Budwig e inserita dalla dott.ssa Kousmine nel suo metodo, la crema Budwig è ormai la crema più famosa del web, anche se, troppo spesso, viene preparata senza tenere conto delle proprietà nutrizionali e degli equilibri necessari affinché mantenga i suoi preziosi vantaggi per la salute.
In questo libro si potranno scoprire molte varianti della crema, in modo che si possa trovare quella che più soddisfa il proprio gusto, ma il consiglio  è comunque quello di sperimentarle tutte, adottando a tavola i sani principi della varietà, dell’equilibrio e della moderazione, tre parole che è bene tenere a mente per sentirsi in ogni momento vitali e pieni di energia.

Nel libro, oltre a tanti consigli per mantenersi in salute negli anni, ci saranno 50 ricette della crema: quella originale della dott.ssa Budwig, quella originale della dott.ssa Kousmine e poi le altre suddivise per stagione.
Per ogni stagione ci saranno:
4 ricette base con frutta varia
1 ricetta per chi fa sport
3 ricette per particolari stati patologici (candidosi, ipertensione, disturbi della tiroide, diabete, ecc.)
2 creme “da bere”
2 creme “salate”
Ce ne saranno per tutti i gusti!

Prossime presentazioni:
Grosseto 28 novembre 2018 ore 17.30 presso Farmacia Severi via Roma; 7 dicembre ore 17.30 Essenza -Love Natural Food (piazza Esperanto) - con show cooking e degustazione
Orbetello 9 dicembre ore 17.30 2018 presso l'Auditorium Comunale - piazza Giovanni Paolo II - con show cooking e degustazione
Milano 29 gennaio 2019
Bergamo 2 febbraio 2019
Cassano d'Adda (Mi) 23 febbraio 2019

50 sfumature di Budwig

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